|
Heerlijk weekend na 3 maanden gehad met de familie❤️ daar hoorde natuurlijk eten bij hihi, vanaf gisteren weer lekker draad opgepakt👏.
Preppen preppen preppen,
Werkdagje! Fijne dag allemaal🤗
|
75.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 129.00g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Activia Mais en Tarwevlokken, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: Jumbo Crème Fraiche, Spinazie, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Jumbo Wok Noodles. Snacks/Other: Plus Koffiekoeken, Nestlé Kvarg Stracciatella, Peren, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Watermeloen, Bolletje Fruitige Crackers . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|