Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 100.75g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Кофе, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Куриная Грудка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nord2112's Weight History
|