Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 81.74g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Семга Слабосоленая, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Нут Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Маслины. Dinner: Маслины, Оливковое Масло, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|