Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 81.64g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Honey Kid Детское Печенье, Лужайкино Сметана 15%, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Полянка Творог Деревенский 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Царь Овсянка. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Консервированная , Компур Фарш Говяжий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Кускус. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Золотые Луга Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Honey Kid Детское Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|