Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 40.80g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Danone Даниссимо Черника, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Dinner: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Monini Оливковое Масло, Красный Лук, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Массандра Портвейн Красный Крымский, Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|