Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 50.88g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Курага, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яблоко. Lunch: Останкино Колбаса Молочная, На Вишневой Хлеб Крестьянский. Dinner: Сметана , Яблоко, Сметана , Колбаса Докторская, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Гречневый Суп. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Белочка Семечки Жареные, Сыр Российский. more...
|
|
1404 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 24 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 6 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|