Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 80.61g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Тольяттимолоко Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: Чай, Nesquik Какао на Молоке, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|