Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 80.28g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Соевый Соус, Простоквашино Молоко 3,4%, Малиновый Наполеон, Bombbar Арахисовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний 05.20, Черешня, Редис, Ларец Сыр Легкий, Гречаники 05.20, Приготовленная Брокколи (без Жира), Паштет из Тунца 05.20, Bombbar Джем Груша-Корица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Чай, Сырный Суп 06.20, Десерт Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Арахисовое Масло, Черешня. Snacks/Other: Чай, Dirol Ассорти Мятных Вкусов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|