Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 63.48g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Вареное Яйцо, Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Light Flight Печенье Клубника Ананас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|