Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 46.90g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Tess Зелёный Чай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 2,5%, Глазирик Сырок Газированный со Вкусом Сгущеного Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|