|
До Нового года осталось всего ни чего ) ребята , ВСЕ В БОЙ С ЛИШНИМИ КГ
|
57.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 143.68g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кабачок, Гречка. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Говядина. Snacks/Other: Амурский Фитнес Йогурт, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Кокосовая Стружка, Молочная Здравница Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|