Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 80.42g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Печень Куриная, Томатная Паста, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Лента Лепёшка Узбекская, Доброе Дело Салями Нежная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Дикси Кукуруза Сахарная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Альпен Гольд Печенье , Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|