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depois de muito tempo sem vir aqui...deixei-me desleixar um pouco...por isso é hora de voltar a carga
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72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 93.46g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Alpro Leite de Coco, Proteína em Pó. Lunch: Ananás, Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepsi Pepsi Max Zero, Pingo Doce Frango Assado. Dinner: Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Condi Gelatina Light, Continente Bolacha de Milho com Sal, Activia Iogurte Líquido, Condi Gelatina Light. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gugufred's Weight History
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