Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 131.50g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молочная Культура Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Авокадо, Перекресток Банан. Lunch: Ашан Киви, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Русский Хлеб Пита Арабская, Помидоры. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки, Пятерочка Груша Сезонная , Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|