Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 65.55g | Carbs: 300.09g.
Breakfast: الزبيب, المشمش المجفف, عسل البرسيم, اللبن (الزبادي) المجمد, صدر دجاج, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lunch: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|