Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2474 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 191.14g | Carbs: 279.15g.
Breakfast: Naranjas, Zanahoria, Tortita avena. Lunch: Repollo, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Medio Conejo Troceado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja. Dinner: Coles de Bruselas, Prozis Lean Burger Sesamo, Serrano Jamón Serrano, Queso, Pepino (Pelado), Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Profand Filete de Fletán, Pimiento Rojo, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Piña, Tomates, Endibias. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Sandía. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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