Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 96.94g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Курицей. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Синявинское Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|