Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 112.75g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Dinner: Скумбрия Запеченная, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Капуста. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|