|
У меня появилась шея! Раньше голова росла практически из плеч. Очень хорошо ушел вдовий горб, но не весь ещё. В какой-то мере ушла одутловатость лица ( из-за преднизолона). В общем, я меняюсь! И спасибо за это скандинавской ходьбе!
|
66.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 89.81g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Суп с Фрикадельками, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Пиканта Кабачковая Икра, Свинина, Хлеб Черный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Курага, Хлеб Черный, Свинина, Мимоза. Snacks/Other: Сырой Овощ, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|