Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 80.96g | Carbs: 47.41g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural, АТБ Банан, Голубика, Фундук, Грецкие Орехи, Сваля Творог Обезжиренный (Литовский ), Миндаль. Lunch: Ligeresa Mayonesa, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Primaflor Ensalada Variada, Красный Лук, Pescanova Palitos Surimi. Dinner: Американо, Прот Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|