Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2013
|
94.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 146.23g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Свинина, Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь, Куриные Грудки. Snacks/Other: Активия Кефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|