Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 67.14g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Ceviz, Badem, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Göbek Marul, Kıymalı Kabak Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozlem-35's Weight History
|