Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 125.15g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Огурец, Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Second Breakfast: Пятигорское Мороженое Большой Рожок (Чёрная Смородина), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Макароны, Морковь. Afternoon Tea: Хуторок Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Мёд. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|