Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 25.16g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Москва, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Lorado Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|