Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 89.50g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Мёд, Авида Творог 5%, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Bite Slim Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Глобус Джем из Ирги, Глобус Горбуша Натуральная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Брест Литовск Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мещерские Росы Кефир 1%, Помидоры, Редис, Глобус Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|