Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 86.53g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Вкусвилл Арахисовая Паста, Golden Kings Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Картофель, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|