Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 48.30g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Ачим Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом (160г), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|