Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 59.12g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яблочный Штрудель, Изюм (без Косточек), Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Арбуз, Поджаренный Белый Хлеб, Курица Вареная, Красные Помидоры, Шпинат, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Борщ Украинский, Борщ Диетический. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Абрикосы, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|