Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 127.68g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Село Ворошилова Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Miline Food Микс#12 Французский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Яйцо Куриное. Lunch: Арахис Сырой, Магнит Чеснок , Помидоры, Шемая(Шамайка) Вяленая , Куриные Котлеты с Яйцом и Морковью, Приготовленная Тыква. Dinner: Желе с Сиропом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Бразильские Орехи, Nutberry Кешью Сушеный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Белки с Желатином, Огурец (с Кожурой), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Макрурус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|