Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 76.31g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Маслины, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Вино Красное Сухое, Шпинат, Prisma Томат Розовый, Ряба Майонез Йогуртовый. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника». more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|