Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 106.99g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Курага. Lunch: Индолина Голень Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яблоко Семеринка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Баклажаны Тушеные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Ашан Имбирь в Сахаре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|