Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 144.59g | Carbs: 69.83g.
Lunch: ГМЗ Кефир 2,5%, Укроп, Тульчинка Сыр Российский, Творог 5%, Премия Лаваш, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Сильпо Сало, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фрукты Груша, Злагода Брынза 30%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitagella's Weight History
|