Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 79.26g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь, Пшенка, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мексиканская Смесь, Кефир 1%, Отруби Ржаные, Банан, Персики, Компот без Сахара, Абрикосы. Dinner: Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|