Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 73.74g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сухие Цельные Семена Кунжута, Коричневый Сахар, Авокадо Авокадо, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Тыквенный Сок, Говядина Отварная, Лимон, Петрушка, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Orion Чокопай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Абрикосы, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|