Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 29.71g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидор Сливка, Кускус (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Петрушка, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Помидор Сливка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|