Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 187.11g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: ВкусВилл Казылык, Творожная Запеканка с Яблоками, Киви, Абрикосы, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Телятина Гриль. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|