Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 128.64g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Груша, Цикорий, Фундук, Лаваш с орахисовой пастой, Молочный Гостинец Творог 4%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Тушеные желудки с брокколи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук, Витебское Молоко Кефир 1%, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaruaMorra's Weight History
|