Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 101.03g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущенка, Зеленая Улица Кунжут. Lunch: Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|