Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 112.24g | Carbs: 132.84g.
Lunch: Манная Каша на Молоке, Греческий Салат, Хлеб Черный, Valio Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Яйцо-Пашот, Valio Творожный Сыр Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shahnozak's Weight History
|