Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 76.44g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриный Фарш, Шампиньоны. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissannot910's Weight History
|