Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 124.51g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай. Snacks/Other: Курага, Бежин Луг Кефир 1%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|