|
Думаю надо сказать спасибо L-картнитину. Продолжу, буду наблюдать
|
57.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 100.64g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Pro DOZA Протеин, Карусель Салат из Тунца с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|