Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 91.27g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, АВС Хрен Васаби, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Свеклы, Сельдерей, Морковь, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Борщ. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сладкий Красный Перец, Соседи Котлета Куриная с Грибами. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|