|
Ог106., Об-106., от92., ож103.
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 25.36g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Табрис Жареный Рис с Овощами, Вода. Lunch: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|