Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 69.48g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Kıymalı Pide. Lunch: Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Dinner: Fındık, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Ceviz, Beyaz Peynir, Yumurta. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Geçen hafta 1.4 gitmiş görünüyordu o yüzden haftada 0.6 vermiş olayım diyorum ama yine de bilmiyorum :(
31 May 20 by member: canımkendimm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
canımkendimm's Weight History
|