Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 58.20g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: МарС Шоколад, Капуста Тушеная, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Мэри Торт Наполеон, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ариант Деликатесная Салями, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рахат Карамель Фундучная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|