Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 94.82g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Малина, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Нектарины, Груша. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|