Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 70.74g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Курица с Грибами, ГранМулино Спагетти. Dinner: Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%, Коровкино Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|