Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 114.20g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Лента Сыр Витязь 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Браво Грудинка Свиная Соленая, Белый Хлеб, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|