Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 84.28g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Гречка, Лук, Морковь, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|